偶爾性亢奮積極，持續性沮喪消極
保密 | 0個月 懸賞2個健康幣
2022-02-08 04:11:04
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健康咨詢描述： 大概一年多的時間里我發現自己的狀態一直處在亢奮積極和沮喪消極的循環里。有時我心態非常積極，工作充滿干勁兒，喜歡與人來往，愛笑健談，第一次察覺這種狀態大概維持了半個月左右，然后慢慢懶惰，不愿和人說話，不愿做事，只想一個人呆著，覺得生活毫無動力，不明白活著是為了什么，這種狀態會有1-2個星期，之后會重新找回人生目標，認為只要我認真努力，就可以實現所有的念想……后來感覺興奮的次數越來越多，時長越來越短，沮喪的時間越來越長，會在暴飲暴食和不愿進食之間切換，有結束的念頭，后來開始認真具體地規劃如何結束一切，規劃過程中感到激動亢奮和解脫，可過了幾天，這種念頭又在慢慢消散。我感覺自己反復無常，難以自控，對我的生活和工作帶來了很大的影響。
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