健康咨詢描述: 持續十天了,郁郁寡歡,胸悶,失眠,呼吸困難,無法擺脫低落消沉的情緒,無法控制和調節自己的情緒,對什持續十天了,郁郁寡歡,胸悶,失眠,呼吸困難,無法擺脫低落消沉的情緒,無法控制和調節自己的情緒,對什么都不敢興趣
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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