強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎？

男 | 26歲 2022-01-26 20:04:19 1人回復來自

健康咨詢描述：本人患有強直性脊柱炎已經兩年了，現在運動一下渾身關節就疼痛難忍。請問醫生像我這樣的強直性脊柱炎患者以后還可以正常的鍛煉嗎，需要注意到哪些呢？

想得到怎樣的幫助：強直性脊柱炎患者可以鍛煉嗎？

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2022-01-26 20:06:47 我要投訴

您好！強直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應坐結實的硬背椅。2，平時坐著時，應姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發床、墊高枕的習慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫院進行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。