健康咨詢描述: 我做愛的時候沒有一份鐘就射了,怎么回事?做愛怎么讓時間上一點?
你好,根據你的描述沒有一分鐘就是屬于早泄。這個年齡可以多吃一些羊肉,魚肉,肝類,韭菜,生蠔扇貝,山藥豆,堅果等。平時養成良好的生活習慣,不要熬夜。戒煙酒。多進行體育運動,可以練習深蹲。有利于改善目前早泄情況。
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