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經常會頭痛發作，平時該如何保養？

男 | 26歲 2022-01-25 13:37:14 1人回復來自

健康咨詢描述：我這頭痛的毛病已經有一年多了，平時感冒的時候頭倒是不疼，但是沒什么毛病的時候就老是頭痛，一頭痛起來根本什么事情都做不了，躺在床上都得好一段時間才能睡著，現在也沒去醫院檢查過，不知道嚴重不嚴重

想得到怎樣的幫助：請問經常會頭痛發作，平時該如何保養？

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你好，結合你的描述，生活調理：規律作息，保持情緒穩定，避免使用辛辣刺激、高熱量的食物。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。

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膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。

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