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怎樣才能長高，我要長高

女 | 16歲 2022-01-25 07:01:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年16歲，媽媽身高1米53，爸爸身高1米60，我身高1米5，我還能長高嗎？

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咸哲民
咸哲民 延邊大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 新生兒濕疹，新生兒肺炎，高膽紅素血癥，早產兒等。 幫助網友：45925
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2022-01-25 07:06:44 我要投訴

      你好，這個年齡應該可以繼續長高的，需要多注意休息，不要熬夜。多運動，比如跑步。跳繩等。還得多補充營養，比如牛奶，豆漿等。你好，這個年齡應該可以繼續長高的，需要多注意休息，不要熬夜。多運動，比如跑步。跳繩等。還得多補充營養，比如牛奶，豆漿等。
      

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