正常扁桃體和發炎扁桃體在大小、顏色、表面狀態、分泌物、癥狀表現等方面存在不同。
1. 大小：正常扁桃體大小相對穩定，通常不會超出咽腭弓范圍，兩側基本對稱。發炎時扁桃體明顯腫大，可能會超過咽腭弓，甚至兩側腫大程度不同，嚴重時可導致咽部狹窄。
2. 顏色：正常扁桃體呈淡紅色，與周圍咽部黏膜顏色相近，色澤均勻。發炎時扁桃體顏色會變紅，充血明顯，嚴重時可呈深紅色。
3. 表面狀態：正常扁桃體表面光滑，黏膜平整，隱窩開口清晰可見，無明顯異常凸起或凹陷。發炎時扁桃體表面不光滑，可出現顆粒狀隆起，隱窩開口可能被堵塞，有時可見白色或黃色點狀滲出物。
4. 分泌物：正常扁桃體僅有少量清亮分泌物，起到潤滑和保護作用，不易被察覺。發炎時分泌物增多，可為膿性、黏性，顏色可呈黃色、白色，有時還伴有異味。
5. 癥狀表現：正常扁桃體無任何不適癥狀，不影響吞咽、呼吸等功能。發炎時會出現咽痛，吞咽時疼痛加劇，還可能伴有發熱、咳嗽、咽部異物感、聲音嘶啞等癥狀。
日常生活中，要注意保持口腔清潔，養成良好的口腔衛生習慣，如早晚刷牙、飯后漱口等，減少細菌滋生。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激扁桃體。同時，要加強鍛煉，增強身體抵抗力，降低扁桃體發炎的幾率。若出現扁桃體發炎癥狀，應及時就醫，遵醫囑治療。
