新鮮蓮子吃了腹痛可能是食用過多、消化不良、食物過敏、蓮子變質(zhì)、胃腸疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、藥物治療等。

1.食用過多：蓮子富含淀粉，過量食用可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛?？赏ㄟ^適當(dāng)按摩腹部、適量運(yùn)動來緩解，如散步等。

2.消化不良：蓮子不易消化，可能導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛。可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。

3.食物過敏：對蓮子中的某些成分過敏，可能引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腹痛。需停止食用蓮子，遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。

4.蓮子變質(zhì)：食用了變質(zhì)的蓮子，可能會引起胃腸炎癥，導(dǎo)致腹痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物。

5.胃腸疾病：本身患有胃腸疾病，如胃炎、胃潰瘍等，食用蓮子后可能會刺激胃腸，導(dǎo)致腹痛加重。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物。

如果吃了新鮮蓮子后出現(xiàn)腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生，適量食用蓮子等食物，避免食用變質(zhì)或不易消化的食物。