痣和痦子在外觀、形成原因、生長速度、惡變風險、治療方法等方面存在區別。

1.外觀：痣的顏色通常較均勻，可為黑色、褐色、棕色等，表面光滑或略隆起。痦子顏色相對較深，多為黑色，表面可能粗糙，有時會有毛發長出。

2.形成原因：痣的形成與遺傳、紫外線照射等因素有關。痦子主要是由于皮膚內的黑色素細胞聚集形成。

3.生長速度：痣一般生長緩慢，長期無明顯變化。痦子在某些情況下可能會生長較快。

4.惡變風險：大多數痣是良性的，惡變風險較低。痦子如果出現短期內迅速增大、顏色改變、潰瘍等異常情況，惡變的可能性相對較高。

5.治療方法：對于影響美觀或有惡變傾向的痣和痦子，都可以通過手術、激光等方法進行治療，但具體治療方法應根據個體情況選擇。

無論是痣還是痦子，如果發現異常變化，應及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在日常生活中，要注意避免過度日曬，減少對皮膚的刺激。