手指關節痛腫可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、腱鞘炎、感染、骨質增生等。

1. 外傷：手指受到外力撞擊、扭傷等，可導致關節損傷，出現疼痛、腫脹。應及時冷敷，減輕腫脹和疼痛，若癥狀嚴重需就醫治療。

2. 關節炎：包括類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會導致關節疼痛、腫脹、僵硬。需就醫進行診斷，根據病情進行藥物治療、物理治療等。

3. 腱鞘炎：長時間重復同一動作或過度使用手指，易引發腱鞘炎，表現為手指關節疼痛、腫脹。注意休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。

4. 感染：細菌或病毒感染手指關節，可引起紅腫、疼痛、發熱等癥狀。需使用抗生素或抗病毒藥物進行治療。

5. 骨質增生：關節軟骨磨損后，骨頭邊緣可能會出現骨質增生，導致手指關節痛腫。可通過藥物緩解癥狀，嚴重時可能需要手術治療。

在日常生活中，要注意保護手指關節，避免過度勞累和受傷。如出現手指關節痛腫癥狀，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。