齲齒到中期可能是口腔衛生不良、飲食習慣不佳、牙齒結構異常、唾液分泌異常、細菌感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善口腔衛生、調整飲食、修復牙齒、調節唾液分泌、抗菌治療等。

1. 口腔衛生不良：日常不認真刷牙、不使用牙線等，導致食物殘渣和細菌在牙齒表面堆積，逐漸腐蝕牙齒引發齲齒。要養成早晚正確刷牙的習慣，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分鐘；飯后使用牙線清理牙縫；定期使用漱口水，如復方氯己定含漱液、康復新液、西吡氯銨含漱液，遵醫囑用藥，保持口腔清潔。

2. 飲食習慣不佳：經常吃甜食、酸性食物等，這些食物會為細菌提供養分，且酸性物質會腐蝕牙釉質。要減少甜食攝入，如糖果、蛋糕等；控制酸性食物攝取，如檸檬、醋等；多吃富含鈣和磷的食物，如牛奶、雞蛋等，增強牙齒抗齲能力。

3. 牙齒結構異常：牙釉質發育不全、牙列不齊等牙齒自身結構問題，容易使食物殘渣滯留，增加齲齒風險。對于牙釉質發育不全，可進行涂氟治療，如使用氟化鈉甘油糊劑；牙列不齊可通過正畸治療，如佩戴傳統金屬牙套、隱形牙套等改善牙齒排列。

4. 唾液分泌異常：唾液具有清潔和緩沖作用，唾液分泌減少或成分改變會影響其保護功能。可通過咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌；若因疾病導致唾液分泌異常，需就醫治療。必要時可使用人工唾液，如羧甲基纖維素鈉人工唾液、卡波姆人工唾液、聚乙烯醇人工唾液，遵醫囑用藥。

5. 細菌感染：口腔中的變形鏈球菌等致齲菌會分解食物中的糖分產酸，腐蝕牙齒。可使用含氟牙膏刷牙，如含單氟磷酸鈉的牙膏；定期到醫院進行口腔檢查和潔牙；若感染嚴重，可遵醫囑口服抗生素，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟顆粒。

日常要保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。飲食上合理搭配，避免不良飲食習慣。按照醫生的建議進行治療和護理，出現不適及時復診。