得了新型冠狀病毒感染可以通過休息、補充營養、適當運動、合理用藥、心理調節等方式治療。

1. 休息：感染新型冠狀病毒后，身體較為虛弱，充足的休息至關重要。保證每天有足夠的睡眠時間，營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境，讓身體得到充分放松，有助于恢復體力，增強免疫系統功能，從而更好地對抗病毒。

2. 補充營養：維持均衡的飲食，攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物。多食用新鮮的蔬菜、水果、優質肉類、蛋類、奶類等，為身體提供能量和修復所需的原料，促進身體機能的恢復。

3. 適當運動：在身體狀況允許的情況下，進行適度運動。可選擇如室內慢走、簡單的瑜伽伸展動作等，運動能促進血液循環，增強心肺功能，提高身體免疫力，但要避免過度勞累。

4. 合理用藥：嚴格按照醫生的建議使用藥物，不要自行增減藥量或濫用藥物。針對發熱、咳嗽等癥狀，使用相應的對癥藥物緩解不適，幫助身體恢復。

5. 心理調節：保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和緊張。負面情緒可能會影響身體的內分泌和免疫系統，通過聽音樂、閱讀等方式放松心情，有利于身體的恢復。

感染新型冠狀病毒后，除了做好上述方面，還應密切關注自身癥狀變化。若癥狀持續加重或出現呼吸困難等嚴重情況，需及時就醫。日常要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，這對身體快速康復以及預防再次感染都有積極意義。