尿酸偏高需注意飲食控制、生活習(xí)慣調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)、藥物治療、關(guān)注并發(fā)癥等。

1. 飲食控制：避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，這些食物會(huì)使尿酸生成增加。多吃低嘌呤食物，像新鮮蔬菜、水果、牛奶等，有助于減少尿酸來(lái)源。控制食物總熱量，防止肥胖，因肥胖會(huì)影響尿酸代謝。

2. 生活習(xí)慣調(diào)整：要多飲水，每日至少 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排泄。戒煙限酒，酒精會(huì)干擾尿酸代謝。規(guī)律作息，避免熬夜，熬夜會(huì)影響身體代謝功能。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致尿酸升高。

3. 定期監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血尿酸水平，了解尿酸變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療和生活方式。同時(shí)監(jiān)測(cè)腎功能等指標(biāo)，因?yàn)槟蛩衢L(zhǎng)期偏高可能損害腎臟。

4. 藥物治療：若通過(guò)生活方式調(diào)整尿酸仍控制不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成，或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，用藥過(guò)程中要注意藥物不良反應(yīng)。

5. 關(guān)注并發(fā)癥：尿酸偏高易引發(fā)痛風(fēng)、腎臟疾病等并發(fā)癥，要留意關(guān)節(jié)是否疼痛、有無(wú)水腫等癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。

尿酸偏高者在日常生活中要嚴(yán)格自律，保持健康的生活方式。定期復(fù)查，若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，切不可自行增減藥量或停藥，以維持尿酸穩(wěn)定，減少并發(fā)癥發(fā)生。