肩周炎針灸的注意事項包括選擇正規機構、了解自身身體狀況、做好針灸前準備、注意針灸過程感受、關注針灸后護理等。
1. 選擇正規機構:要前往有資質、信譽良好的醫療機構進行針灸治療,確保針灸醫生具備專業的執業資格和豐富的臨床經驗,這樣能最大程度保障針灸操作的規范性和安全性,降低因不專業操作帶來的風險。
2. 了解自身身體狀況:在針灸前需如實向醫生告知自己的病史、過敏史、正在服用的藥物等信息,尤其是有血液疾病、心臟病、糖尿病等慢性疾病的患者,更要詳細說明,以便醫生判斷是否適合針灸及制定合適的治療方案。
3. 做好針灸前準備:針灸前要保持充足睡眠,避免空腹或過飽狀態。穿著寬松、便于穿脫的衣物,方便醫生進行穴位定位和操作。同時,放松心情,避免過度緊張,因為緊張可能會使肌肉緊繃,影響針灸效果。
4. 注意針灸過程感受:針灸過程中要保持安靜,不要隨意移動身體,防止針體移位或彎曲。若出現疼痛、酸脹等異常感覺,應及時告知醫生,以便醫生調整針刺的角度、深度或手法。
5. 關注針灸后護理:針灸后針孔處要保持清潔干燥,短時間內避免沾水,防止感染。避免劇烈運動和吹風受寒,注意保暖。部分患者針灸后可能會出現輕微疲勞、局部酸脹等現象,這通常是正常反應,一般休息后可緩解。日常生活中,肩周炎患者要注意肩部保暖,避免過度勞累和長時間保持同一姿勢,可適當進行肩部功能鍛煉,如爬墻法、劃圈法等。同時,要嚴格按照醫生的囑咐進行后續治療和復診,以便及時調整治療方案,促進病情康復。