胃腸消化不好的癥狀有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心嘔吐、消化不良等。

1. 腹脹：胃腸消化功能減弱時，食物在胃腸道內不能及時被消化和排空，會產生大量氣體積聚，從而引起腹部脹滿不適的感覺，有時還會伴有腹部膨隆。

2. 腹痛：消化不好可能導致胃腸蠕動紊亂、痙攣，引發不同程度的腹痛，疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛、刺痛等，疼痛部位多集中在中上腹或臍周。

3. 食欲不振：胃腸功能不佳會影響消化液的分泌和正常消化過程，使人體對食物的欲望降低，進食量減少，甚至看到食物就有抵觸情緒。

4. 惡心嘔吐：胃腸消化不好時，胃排空延遲，食物在胃內停留時間過長，刺激胃黏膜，容易引起惡心的感覺，嚴重時會出現嘔吐癥狀，嘔吐物多為未消化的食物。

5. 消化不良：表現為進食后食物長時間不消化，有飽脹感，還可能伴有噯氣、反酸等癥狀，大便中也可能出現未消化的食物殘渣。

出現胃腸消化不好的癥狀時，要注意調整飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律的飲食和作息。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療。