陰唇一側腫可能是局部摩擦、外傷、過敏、外陰炎、前庭大腺炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持局部清潔、避免刺激、使用藥物等。

1. 局部摩擦：長期穿過緊的內褲、騎行時間過長等，會不斷摩擦陰唇，導致局部組織充血腫脹。日常應選擇寬松、棉質的內褲，減少騎行時間。若腫脹較輕，可通過溫水坐浴緩解，每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分鐘；若癥狀較重，遵醫囑涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素 B 軟膏等藥物，促進恢復。

2. 外傷：外力撞擊、性生活過于激烈等都可能造成陰唇局部損傷、腫脹。受傷后 24 小時內可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛；24 小時后改為熱敷，促進血液循環和淤血吸收。若有傷口，要注意清潔消毒，遵醫囑使用碘伏消毒，涂抹云南白藥氣霧劑、康復新液、重組人表皮生長因子凝膠等藥物，預防感染，促進傷口愈合。

3. 過敏：使用了不合適的衛生巾、護墊，或對某些沐浴產品過敏，接觸后可引發陰唇過敏反應，出現腫脹。首先要遠離過敏原，用清水清洗陰唇。癥狀較輕者，可局部涂抹爐甘石洗劑止癢；癥狀較重者，遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗過敏藥物。

4. 外陰炎：不注意外陰衛生，細菌、真菌等病原體感染外陰，引發炎癥，導致陰唇腫脹。要保持外陰清潔干燥，勤換內褲。可遵醫囑使用潔爾陰洗液、婦炎潔洗液、紅核婦潔洗液等清洗外陰，抑制病原體生長，緩解癥狀。

5. 前庭大腺炎：前庭大腺開口堵塞，細菌感染引發炎癥，可導致陰唇一側腫大。早期可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，每天 2 - 3 次；若形成膿腫，需及時就醫切開引流。同時，可遵醫囑口服頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。

日常要注意保持外陰清潔衛生，選擇合適的貼身衣物，避免過度摩擦和刺激。出現陰唇腫脹情況，不要自行用藥，應及時就醫明確病因，在醫生指導下規范治療。