丹媚副作用持續時間一般在 1 - 3 天。不過具體情況因人而異，部分人副作用持續時間可能更短，在 1 天左右；而有的人體質較為敏感，副作用持續時間或許會長達 3 天。

丹媚作為緊急避孕藥，其主要成分是左炔諾孕酮。服用后，藥物會在體內發揮作用，干擾子宮內膜的正常生理狀態，進而影響受精卵著床。同時，它也會對體內的激素水平產生影響，導致激素水平出現波動。正是這種對子宮內膜和激素水平的改變，引發了一系列副作用。

常見的副作用包括惡心、嘔吐、撤退性出血、月經紊亂等。惡心、嘔吐等胃腸道反應通常在服藥后的幾個小時內出現，一般持續時間較短，多在 1 天內緩解。撤退性出血大多在服藥后的一周內出現，出血量和持續時間各不相同，不過多數情況下，這種出血會在 3 天內結束。月經紊亂則可能表現為月經提前或推遲，周期和經量也可能發生變化，恢復正常的時間相對較長，但多數也會在幾個月經周期內逐漸恢復。

在日常生活中，緊急避孕藥不能作為常規避孕方法頻繁使用。如果在服用丹媚后副作用持續時間較長或癥狀較為嚴重，應及時就醫。同時，要注意保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，以維持身體內分泌系統的穩定。在選擇避孕方式時，可根據自身情況，在醫生的指導下選擇更合適、更安全的方法。