小孩貧血的癥狀包括皮膚蒼白、乏力、頭暈、食欲不振、呼吸急促等。

1.皮膚蒼白：貧血時紅細胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，導致皮膚、黏膜的顏色變淺，通常表現(xiàn)為面色、瞼結(jié)膜、甲床等部位蒼白，相較于正常孩子，膚色明顯缺乏紅潤。

2.乏力：身體得不到充足氧氣供應，肌肉能量代謝受影響，孩子容易感到疲倦，活動耐力下降，原本活潑好動的孩子可能變得不愛活動，稍一運動就氣喘吁吁。

3.頭暈：腦部供血不足，引起頭暈癥狀，孩子可能在起身、活動過程中突然感到頭暈目眩，嚴重時甚至會出現(xiàn)站立不穩(wěn)、眼前發(fā)黑等情況。

4.食欲不振：貧血影響消化系統(tǒng)功能，導致孩子食欲減退，對食物缺乏興趣，進食量減少，長期可能影響生長發(fā)育。

5.呼吸急促：為滿足身體對氧氣的需求，心臟會加快跳動，肺部呼吸頻率也會增加，表現(xiàn)為呼吸急促，尤其在運動或哭鬧后更為明顯。

日常生活中，要注意孩子的飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素C等造血原料的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。定期帶孩子體檢，監(jiān)測血常規(guī)指標。若發(fā)現(xiàn)孩子有上述貧血癥狀，應及時就醫(yī)，明確貧血原因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。