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有問必答網心理健康科焦慮 → 請問醫生這種擔心有必要嗎?

請問醫生這種擔心有必要嗎?

男 | 50歲 2022-01-20 10:45:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好!下午上班經過樓下街道,行人不多,人行道也不寬,一美容店前擺一張木工施工桌,桌上擺有一大塊三合板,店主又正從店內拉電線插頭出來給木工接工具插座,人行道僅有一窄通道了,我從店主身旁擠過往前走,突然發現我右腳旁約一至二厘米處有一針狀金屬物(不知是木工掉的那種一頭大的那種釘?或者是個注射器針頭?反正是金屬色的),因我有恐艾強迫癥,所以我很緊張,擔心我身旁后面的店主拉線時無意中是否會把那針狀物弄跳過來剌掛傷我?但似乎我又沒感覺到痛,走了三分鐘左右經過農副產品超市時,過道窄人又擠,我跟在后面,這時后面有保潔員用拖把推著地板上的垃圾到了我身后腳后跟處,我很緊張,因為我擔心自己的鞋是否剛才經過美容店前時是否會帶掛有針頭?保潔員的拖把是否會推到我的腳而導致針剌掛傷我?但似乎也沒感覺到痛,又走了幾分鐘到辦公室前,我低頭看了看鞋和褲子沒發現異常,但仍擔心上述情況是否會成為無辜傳染上艾滋?請問這種擔心有必要嗎?謝謝。

曾經的治療情況和效果: 擔心

想得到怎樣的幫助:聽聽醫生的意見

醫生回復區

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2022-01-20 10:49:18 我要投訴

      你所說的這種情況肯定是沒有必要擔心的,因為這種情況其實是你自己過于焦慮緊張導致的,沒有必要再去糾結這個問題,該干什么干什么。平時也要學會去調節自己的情緒狀態,要多活動多跟人溝通交流,培養自己的興趣愛好。
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。

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