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女性睡覺多夢(mèng)怎么辦呢

保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 10:08:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女性睡覺多夢(mèng)怎么辦呢

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代巖
代巖 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎，胃潰瘍，肺炎，支氣管炎等常見內(nèi)科雜病，肛腸疾 幫助網(wǎng)友：19743
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2022-01-20 10:43:01 我要投訴

      睡覺時(shí)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，也有可能與平時(shí)生活壓力有一定的關(guān)系，或者是情緒過于激動(dòng)，都有可能引起多夢(mèng)的情況，在睡覺前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以用溫?zé)崴菽_，有助于睡眠緩解不適。
      

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