糖尿病人吃餃子之后血糖高的情況。一般主要是因為面食含糖量也是比較高的。吃餃子之后也會升高血糖。所以平時要少吃一些面食。應該多吃一些粗糧。不能吃含糖量高的食物,控制血糖在正常范圍。并且要少食多餐,避免暴飲暴食,可以適當的運動。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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