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有問必答網外科骨科 → 腰突后平躺抬腿鍛煉,病情加重

腰突后平躺抬腿鍛煉,病情加重

男 | 38個月 2022-01-20 08:02:20 1人回復 來自

健康咨詢描述: 臥床),病情緩解。前幾天仰躺在床上,伸直腿做抬腿鍛煉,結果第二天開始,發現右腿發麻加重,且另一條腿也麻了起來。  請問這種鍛煉方法是否科學?

曾經的治療情況和效果: 在家休息2月有余(其中一個月臥床)

想得到怎樣的幫助:請問平躺抬腿這種鍛煉方法是否科學?為加重腰突癥狀嗎?

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王歐洋
王歐洋 溫州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,顱內腫瘤,癲癇,腦梗塞,顱內動脈 幫助網友:16086
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2022-01-20 08:05:58 我要投訴

      就你目前的情況很明顯就是一個腰椎病,這個跟你長期的勞累,不良的姿勢都是有關系的,重點還是你自己平時的保養,保養比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里,不能長時間從事重體力活動。可以吃點消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片或者吃點通經活絡的藥,比如獨一味膠囊。一般來說,抬下腿問題也不大,估計你是運動勞累過度了,先好好休息幾天吧!
      

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