彎腰的時(shí)候腰會(huì)疼
男 | 58歲 2022-01-20 07:47:02
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健康咨詢描述： 我媽媽今年50歲,以前一直腿疼也沒在意,后來突然感到左腿像筋短一樣,慢慢的越來越厲害,總有直不起腰的感覺，彎腰的時(shí)候腰會(huì)疼，去醫(yī)院檢查是拍片說是第三腰椎橫突綜合癥。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問腰椎病怎么護(hù)理？
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2022-01-20 07:48:48 我要投訴
就你目前的情況很明顯就是一個(gè)腰椎病，這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累，不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里，不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng)。可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊。
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睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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