為什么膝蓋總是隱隱的疼？

保密 | 0個月 2022-01-20 07:27:30 1人回復來自

健康咨詢描述：我男。37歲！我的膝蓋跑步和走長路后，總是隱隱疼痛！不紅不腫！以前沒事，只是去年6月我堅持一年跑步才出現這種現象，剛開始疼，我總是堅持，后來睡一晚上也不能恢復了。今年6月我只好停下來，三個月過去了，現在走的時間長了，還是有點兒疼，總是不好，另外受涼了也感覺不好受，也有點兒疼，暖和一點兒了感覺舒服一些。（我也去醫院問過，說是膝蓋軟骨磨損，恢復不好?。┱垎栠@是什么原因，如何治療，謝謝還有一個問題，由于做仰臥起坐，我的脊柱響了一下，很疼，后來讓人按摩了一下，不疼了?？涩F在用力和受涼就不舒服，疼痛，雙臂也感用力，怕引起疼痛。請告訴我原因，謝謝

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2022-01-20 07:29:19 我要投訴

針對你目前的情況，考慮還是由于你長期的勞累，不良的姿勢，或者慢性炎癥導致的關節炎，重點還是你自己平時的保養，保養比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動?？梢猿渣c消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經活絡的藥，比如獨一味膠囊。如果關節炎加重，有骨刺和關節積液比較嚴重的話，是需要做手術的。時間長了關節磨損厲害，是要整個關節置換的。