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醫生回復區
2022-01-20 05:29:43 我要投訴
你好，當人們長時間連續用腦后，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。還表現為頭疼，偏頭疼，眼睛疲勞等。在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細胞代謝產生的自由基，乳酸等許多有害物質大量淤積，阻塞了大腦的營養通道，造成血氧含量降低，血液循環不暢，在腦部營養和能量極度消耗的同時又阻礙了營養物質的有效吸收和利用，最終導致“大腦新皮質”與“大腦邊緣系統''和“間腦”之間的平衡關系遭到損害，腦細胞活力受到抑制，出現信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。宜吃飲食宜清淡、維生素豐富食物、宜吃含鈣豐富食物等、宜吃含淀粉質的食物。希望能幫助到你，祝您生活愉快。
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