你好，雞胸是一種胸廓成型異常，一般認為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的，有的也可繼發于胸腔內疾病。若輕型的雞胸，可無并發癥或無臨床癥狀，嚴重者可因變形的胸骨使胸廓改變，擠壓心肺，使心肺功能受到嚴重影響，從而產生相應的臨床癥狀且多伴有合并癥，如合并Marfan綜合征和神經纖維瘤病等，在重癥雞胸患者中還常出現反復上呼吸道感染及支氣管喘息等呼吸系統的并發癥。你的疼痛還是于胸廓形狀及體位有關，可以做一些運動糾正，比如（1）呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鐘。（2）俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次，每次10分鐘。（3）單雙杠上翻筋頭，每日清晨空腹進行，但不可過于勞累。（4）慢跑有助于增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。希望我的回答能幫助到你。