患者女，75歲，身體狀況一半。此次病情：

女 | 75歲 2022-01-20 05:17:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：患者女，75歲，身體狀況一半。此次病情:失眠的情況已經(jīng)持續(xù)了好幾年了，吃了很多藥物保健品都得不到改善，晚上睡不著，最多只睡到2，3個(gè)小時(shí)，然后白天頭暈無(wú)力
外婆的失眠情況持續(xù)了好幾年，主要是晚上睡不著，白天頭昏眼花無(wú)力。

曾經(jīng)的治療情況和效果：至今有服用過(guò)精心口服液，但改善效果不是很明顯。

想得到怎樣的幫助：能否得到您的一些治療建議？望能得到回復(fù)。

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2022-01-20 05:21:00 我要投訴

你好，失眠的治療方法：1、改變認(rèn)知和睡眠習(xí)慣；2、物理治療。通過(guò)微弱量的電流刺激、聲光刺激抑制大腦皮層的興奮，緩解情緒的壓力和焦慮；3、藥物治療。分為西藥治療和中藥治療；4、保健的食物治療。不食用刺激辛辣的食物，多食用大棗和牛奶等。老人如果夜間睡眠只有2小時(shí)，一般有白天睡眠過(guò)多，是需要調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)的，必要時(shí)需要應(yīng)用助眠藥物調(diào)整，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>