如何可以豐胸

女 | 26歲 2022-01-20 04:58:30 1人回復來自

健康咨詢描述：聽說吃木瓜可以豐胸于是我每天去水果市場去買最大最好的木瓜回來燉湯吃可是胸部并沒有大啊？難道這招沒用？？

想得到怎樣的幫助：喝木瓜燉的粥真沒用還是我哪個環節出錯了

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2022-01-20 05:01:20 我要投訴

你好，豐胸比較健康的方法是按摩。可以是用手掌面在乳房，位置在乳房上部，鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，循環20次。而且要注意運動，一些很簡單的豐胸操，不僅方便還容易操作，就像讀書時候做的擴胸運動等，可以豐富胸大肌，使胸部堅挺。也可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。平時可以多喝豆漿。經期是豐胸的黃金時間。經期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助豐胸。在生理周期內，適當的按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，它能夠有效的緩解緊張，有助于消除部分組織炎癥。不建議應用藥物豐胸，激素會引起內分泌紊亂，也會引起女性其他疾病。健康豐胸是需要一定時間的，僅僅靠食物效果也是一般的，祝你開心快樂每一天。