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春天養肝護肝吃什么好？

女 | 27歲 2022-01-19 23:35:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 春天來了，這時候養肝好合適呀，我時刻備著些湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片來吃，就是為了以后肝能好些，想問問各位醫生，春天養肝護肝吃什么好呀？比如有什么水果之類的？

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袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 胃腸疾病，肝膽胰系統疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外 幫助網友：30953稱贊：1
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2022-01-19 23:37:06 我要投訴

      指導意見：
      肝病患者要多吃清淡的食物。比較容易被消化吸收，這樣就能減輕肝臟負擔，讓肝臟有足夠的時間來休息、排毒。平時也要保證足夠的營養攝入。蛋白質、脂肪、維生素等按比例均衡攝入。魚、鴨肉等低脂高蛋白食品，對受損肝臟具有很好的修復作用；牛奶則具有良好的養肝護肝作用。
      

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