不手術要怎么縮陰可以？

女 | 27歲 2022-01-19 22:41:38 1人回復來自

健康咨詢描述：都是我順產生寶寶的原因，生完寶寶后陰道就松弛了，性生活的時候有陰吹，老公總是會很嫌棄，會讓我夾緊一些，可是去醫院做縮陰手術我很害怕，不曉得不手術要怎么縮陰是可以的。

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2022-01-19 22:45:40 我要投訴

      指導意見：
      陰道松弛是可以影響夫妻的性生活，在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.或者是提肛運動，在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉；

掛號科室：婦科

溫馨提示：
局部肌肉鍛煉，除了產后保健操外，著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于產道的復原。

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