痛風患者做什么運動適宜？

男 | 57歲 2022-01-19 22:32:40 1人回復來自

健康咨詢描述：我之前是比較愛好室外運動的，但現在卻一直沒再做運動了，因為患上了痛風，開始是經常發作疼痛，所以也不敢去運動，不過現在好多了，血尿酸也穩定了，我想去做一些運動來強身健體，不知適合什么運動呢？

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2022-01-19 22:36:25 我要投訴

      指導意見：
      痛風主要是尿酸代謝異常導致關節局部沉積，出現關節的腫脹疼痛不適，主要是低嘌呤飲食，不要吃油膩，辛辣食物，不要飲酒，其次是可以運動，每天半小時以上的慢走是可以的。

掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。本病以關節液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

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