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鍛煉出汗多好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 20:59:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 鍛煉出汗多好嗎

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鄒永艷
鄒永艷 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友：16572
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2022-01-19 21:28:15 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)后出汗對(duì)身體是有一定好處的，但是要避免大量的出汗，排汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致人體失去比較多的水分，容易出現(xiàn)虛脫脫水的情況，對(duì)身體造成一定的影響，運(yùn)動(dòng)后出汗是一種很正常的生理現(xiàn)象，但是也要避免過(guò)多的出汗
      

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