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糯米吃多了會胖嗎

保密 | 0個月 2022-01-19 19:15:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 糯米吃多了會胖嗎

醫生回復區
任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2022-01-19 19:32:16 我要投訴

      糯米吃多了會胖的，對于超重、肥胖的朋友在減肥期間如果吃了比較多的糯米類的食物，就會出現發胖的情況。在減肥期間一定要注意限制攝入的熱量，盡量不要吃糯米類的食物，比如湯圓，粽子等。
      

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