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我體重48公斤骨架太小太廋

男 | 22歲 2022-01-19 16:15:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我體重48公斤骨架太小太廋

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李生虎
李生虎 無錫市中醫醫院   主治醫師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網友:39684稱贊:97
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2022-01-19 16:20:11 我要投訴

      您好,依據上面咨詢信息,這種情況是需要通過一定的方法進行,增加飲食的攝入量,一般以吃一些高熱量的食物為主,其次,一定要通過一些有氧運動和力量練習,達到增加肌肉量的目的,希望能夠理解
      

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