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十大減肥產(chǎn)品
女 | 24歲 2022-01-19 16:07:59
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健康咨詢描述： 可能冬天吃多了 ，所以一個(gè)冬天我胖了20幾斤，我朋友看到我都說我臉圓了，肚子肉也多了，我好煩阿夏天快來了，我好想瘦下來阿怎么辦阿。
想得到怎樣的幫助：什么減肥產(chǎn)品有效果阿？
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2022-01-19 16:09:58 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，一般情況下，并不推薦藥物或者其他的方法進(jìn)行減肥，效果并不明顯，可能會(huì)有一些并發(fā)癥，一般情況下建議減少飲食的攝入量，增加運(yùn)動(dòng)量的方法，通過有氧運(yùn)動(dòng)，力量練習(xí)等來達(dá)到減少脂肪的含量，只要能夠堅(jiān)持下來，一般都是有一定效果的。
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