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怎么能減掉臉上和肚子上的肥肉

保密 | 0個月 2022-01-19 15:50:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最新喝啤酒比較多，發現肚子上肥肉很多，很難看，現在臉也發胖了，怎么才能減掉這些肥肉

想得到怎樣的幫助：想得到健康的減肥方法，一定要有效

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李生虎
李生虎 無錫市中醫醫院   主治醫師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網友：39684稱贊：97
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2022-01-19 15:55:16 我要投訴

      指導意見：
      您好，根據以上的咨詢信息，平時請減少碳水化合物、糖類、脂肪的攝入，再做一些力量練習，就可以減掉這些肥肉，希望可以理解，祝好。
      

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