一緊張就覺著脖子發硬
女 | 20歲 2022-01-19 12:29:23
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健康咨詢描述： 這種狀況出現好幾年了，一緊張或有陌生人的時候就覺得脖子不靈活，發緊發硬，感覺還會出現幅度不是很大的抖動，平時不太出現這種狀況，因為即將參加一個非常重要面試，但我怕這種情況會影響我發揮。
想得到的幫助： 請問醫生我這是怎么了，要怎樣緩解，謝謝
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