健康咨詢描述: 周醫生你好,我現在是手術后第9個星期了,一直在持續鍛煉中,但是腳踝上翻還是進步很少(雖已經超過90度)請問能幫忙提供鍛煉的方法嗎?另外請問術后多長時間為最佳鍛煉時期呢?我要在什么時間內必須鍛煉好呢?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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