睡不著，入睡困難可以吃藥嗎？

男 | 15歲 2022-01-19 05:16:08 1人回復來自

健康咨詢描述：最近老是失眠，入睡困難在床上閉眼半個小時還是睡不著，有時晚上總會醒一次，老是兩三點才睡，想睡覺又不想睡覺，覺得睡覺好幸福好舒服又覺得好痛苦好難受啊，睡不著可以吃安眠藥嗎？沒有監護人允許可以開嗎？如果不行那可以吃安神的藥嗎？

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如果說偶爾出現這種情況，一般可以通過規律作息，睡前聽一些輕音樂等方法來進行緩解，如果說相對來說比較嚴重一些，可以服用一些具有安神類的中藥，或者是中成藥而失眠已經比較嚴重，則建議應用安眠藥治療

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溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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