縮陰可不可以用生物療法治療？

女 | 34歲 2022-01-19 04:38:29 1人回復來自

健康咨詢描述：生完孩子后，子宮引道恢復的不是太好，引道松弛沒彈性，有漏尿的現(xiàn)象，去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生建議我可以進行康復訓練，或是生物療法治療，安全無疼痛，并且治療過程短，效果好。

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2022-01-19 04:41:05

為改善陰道松弛的情況，可以做縮肛動作，有助于恢復陰道的緊致性。每次做20分鐘，每天堅持做兩次。其次憋尿法，想象自己排尿一半的時候突然憋住再恢復排尿，一緊一松，各自約五秒鐘。一般重復10-15次，每天做兩到三回。以上方法都需要堅持2-3個月才能起效，而且可以適當延長鍛煉時間。

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