健康咨詢描述: 了。怎么進行功能鍛煉?
曾經的治療情況和效果: 上舉,后伸及轉圈受限。
想得到怎樣的幫助:怎么進行功能鍛煉?
怎么進行功能鍛煉?
病情分析:
你好,很樂意為你解答,
肩周炎是肩周肌,肌腱,韌帶,滑囊,關節囊等軟組織發生的慢性損傷性炎癥,因導致關節內外粘連,而以活動時疼痛,功能受限為主要特點。本病多見于中老年人,女性多于男性,常見于左肩。
指導意見:
功能鍛煉是主要的治療方法,要長期堅持,包括爬墻外展,爬墻上舉,彎腰垂臂旋轉,滑車帶臂上舉,當然功能鍛煉的同時可以應用藥物治療,主要是活血化瘀,消炎止疼的藥物,另外理療和推拿按摩有助于解痙,消炎,止疼。你可以試試,愿你早日康復。
溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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