干活和不干活的時(shí)候身體都是一樣的累
男 | 30歲 2022-01-18 22:47:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 以前干體力活經(jīng)常累的想倒下去，可如今座辦公室很輕松很閑可下班后還是跟干體力活時(shí)一樣的感覺累，一模一樣！
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2022-01-18 22:51:36 我要投訴
病情分析：
你好，這個(gè)屬于體力問(wèn)題，由于松閑下來(lái)，不運(yùn)動(dòng)，體力下降引起
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多走動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)，最好是快步走或者慢跑，不要長(zhǎng)期坐著，這樣體力會(huì)慢慢下降
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