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關于節食問題。早晨，喝粥，兩個小包子。

女 | 24歲 2022-01-18 21:50:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 關于節食問題。早晨，喝粥，兩個小包子。有時有雞蛋。中午牛奶燕麥片，兩個小包子。有時候會有青菜一關于節食問題。早晨，喝粥，兩個小包子。有時有雞蛋。中午牛奶燕麥片，兩個小包子。有時候會有青菜一盤。晚上不吃飯，去跑步一小時。每天都會喝酸奶，吃水果。這樣營養是不是不夠？謝謝醫生！

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網友：32022稱贊：1473
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2022-01-18 21:53:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況營養應該是夠的。
      指導意見：
      早餐要吃好，因為晚餐不吃，加上一夜的話，空腹的時間太長，晚上可以少吃一些，不要完全不吃，以免傷胃。
      

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