病情分析:
糖尿病患者在接受專科醫師的糖尿病知識教育后,接受飲食治療。
指導意見:
由于對高血糖的恐懼,患者往往過分控制飲食,以致進食熱量不足,復查血糖雖然在下降,但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、饑餓,這往往會影響糖尿病患者繼續治療的信心。這就需要到專科醫師那里咨詢,講明一天所食的食物總量,計算一日攝入的總熱量。如果攝入不足,那就需要增加飲食量。有的患者盡管攝入的總熱量合理,三大營養素比例合理,但是食用易消化的食品多了,會感到很快饑餓。如果是這種原因,可食用比較耐餓的食品,比如多選用蔬菜類,可多食用白菜、菠菜、冬瓜,黃瓜,韭菜、青椒,綠豆芽,海帶等含糖量少的蔬菜。但要注意血糖升高時,尿糖增多,大量的葡萄糖從尿中丟失,也會感到易于饑餓欲食。可自己監測尿糖,或到醫院查血糖,在糖尿病專科醫師的指導下調整用藥,當血糖降到合理水平后,饑餓感會消失。飲食治療方案合理,仍然感到饑餓,這種情況需要患者堅持下去,身體會漸漸地適應。所以,控制飲食時感到易于饑餓,要查明原因后處理。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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