健康咨詢描述: 人步入中年,脫發比較厲害,有什么解決辦法?謝謝!主要癥狀是洗發的時候,大量的頭發脫落。
曾經的治療情況和效果: 用很多生發藥物和治療頭屑的洗發水,效果不明顯。
想得到怎樣的幫助:希望能的到專家幫助和建議。
病情分析:
每天脫發不超過100根是屬于正常的現象,超過了就是脫發了。
指導意見:
注意合理的營養,有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤.經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢 性脫發者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物;科學護發十分重要.頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂.洗發和燙發不宜過勤,燙發每半年1次為宜.洗發最好每周1次.但對于干性頭發,可10~14天洗1次.洗發的水溫不宜過燙,洗發后,可適當搽些發乳,以保持頭發的光澤滋 潤;藥物治療可服維生素b2,維生素b6,和胱氨酸.
另外中醫中藥治療對改善這種情況效果較好,可以考慮。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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