舒張壓高的原因是血管動脈粥樣硬化,舒張壓高的危害比收縮壓高為大也更難于治療,所以它也是造成高血壓病人并發癥（比如腦出血,腦梗塞,高血壓腦病,心臟病,慢性心力衰竭等等）的主要原因.對于你的情況血壓不算太高,主要以綜合治療為主（也就是運動和飲食上的調理）,一般不用藥物治療,平時應注意飲食,不吃或少吃高脂肪的食物（例如蛋黃,肥肉,臘肉）,海鮮的話那些沒有鱗的魚（比如帶魚,比目魚,尤魚等）盡量少吃.如果出現癥狀就得配合藥物治療了.
       現代治療高血壓用藥一般順序是：食療,茶療,保健,中藥,實在沒有辦法了再用西藥,用西藥是沒有辦法的最后辦法,是無奈的選擇.比如常用藥物：珍菊降壓片,復方丹參片,壽比山,北京零號等常見西藥,都有較好的降壓和擴張血管的作用,但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）濃度顯著上升,促進動脈硬化的進展,造成血脂增高血液粘稠度加大,容易發生血管栓塞,引發缺血性心臟病（心肌梗塞）和缺血性腦中風（腦梗塞）,,偏癱等危及人生命的疾病發生.
       要改善化學藥物治療高血壓副作用多,容易反彈的問題,必須通過降血脂,血粘度,軟化血管等,以改善血液流動形態,恢復器官功能,使血壓控制和保持正常水平.
       入院后在醫生觀察下用藥控制血壓,效果比自己吃藥不定期監測要好.出院后仍需繼續吃藥.這種病得一直吃藥的.