早上能吃生雞蛋么！
男 | 20歲 2022-01-18 19:06:28
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在鍛煉身體就想知道來(lái)請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生！謝謝！了
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2022-01-18 19:09:30 我要投訴
現(xiàn)在雞蛋它最重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是它的蛋白含量很高，生雞蛋，除了有這個(gè)生的蛋白質(zhì)外，還可能有一些自帶的一些細(xì)菌，生的東西盡量少吃，那你煮熟之后蛋白沒(méi)有流失掉，而且更加安全，都沒(méi)有這個(gè)胃腸道方面的負(fù)擔(dān)，建議你還是吃熟雞蛋吧
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