健康咨詢描述: 月經遲遲不來吃什么催經?
可以吃菠菜,菠菜是一種很常見的蔬菜,菠菜中含有豐富的鐵和維生素e的成分,可以讓女性在經期的時候讓經血更暢快的流出,如果月經遲遲不來也可以催經。大豆類的食物也是很好的,因為大豆里的食品中還有很多的雌激素的成分,可以讓經血很暢快的流出,南瓜也是一種很好的選擇,南瓜中含有大量的硒元素的成分,對月經有很大的好處。
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