我現在懷孕差不多八個月了,睡覺
保密 | 0個月 2022-01-18 09:12:01
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健康咨詢描述： 我現在懷孕差不多八個月了,睡覺老覺得腰疼,坐起來就沒事了.這是怎么回事?
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醫生回復區
2022-01-18 09:14:42 我要投訴
這跟增大子宮對腰骶部神經的壓迫及激素水平變化導致一些關節韌帶的松弛有關系,如果你睡覺的時候總是采取一種姿勢,可以適當變換一下.一般取左側臥位比較有利于解除子宮對腹腔內大血管及神經的壓迫.當然如果你寶寶的胎盤附著部位是子宮的左側壁,就最好采取右側臥位了,以免壓迫到胎盤及臍帶,導致血流障礙,而使寶寶缺氧.
可以輕輕揉一下腰部來緩解這個疼痛的,不會引起宮縮.平時要適當活動一點.
如果你還沒有服用鈣片來補充鈣質,那么現在就要開始服用了哦,僅靠食物吸收的鈣不夠你和孩子兩個人一起用的.
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