健康咨詢描述: 坐久了腰酸。手指有點冰涼。晚上睡覺困難。睡著了又半睡半醒。老半夜醒來。該吃什么藥呢?平常該注意什么?平時可以通過吃什么食物改善:
想得到的幫助: 我
如果是患有腎虛的話,建議你應該采取中藥調理效果會更好的,平時要注意多保養身體提高免疫力增強體質,多增加營養要豐富要均衡,不要吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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